ジャイロキネシス®︎
ジャイロトニック®︎

からだのびのび気持ちよく
日々暮らしやすいからだをめざして
山口市駅通りにあるスタジオイマイチで
ジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎のレッスンを行なっています。

ジャイロキネシス®️️️は
なにより身体がもともともっている呼吸の働きを大切に
曲線的な流れる動きで
リズミカルに
全身の関節にスペースを作るように
なめらかに
まるで踊っているような
そんなエクササイズです。

動いているうちに身体の芯から温まり、終わった後はスッキリ爽快感を味わえることでしょう。継続することで持久力、筋力、柔軟性のある身体へと変わっていくことと思います。回を重ねるたびに新しい発見があります。

ジャイロトニック®︎は
メソッドはジャイロキネシスと同じです。
マシンを使用しますが、マシンは身体に負荷をかけるものではなくより身体のつながりを深く理解できるようにできています。トレーナーのサポートのもとマンツーマンでセッションしていきます。

調律するように身体を整えて体の隅々までのびやかに気持ちよく広がっていく感覚はやみつきになります。


ジャイロキネシスもジャイロトニックも、
体力に自信がない方に
日頃の運動不足の解消に
リハビリに
パフォーマンスの向上に
など
それぞれに合わせて無理なくできるセッションができますのでご安心ください。

最新のスケジュールなど
SNS をチェックください

料金

ジャイロキネシス

  • グループレッスン 60分 ¥2500
    プライベートレッスン 60分 ¥3000
  • Q
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    A
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ジャイロトニック

  • プライベート 60分 ¥6500
  • Q
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ご予約/お問合せはこちら

メールでお気軽にお問い合わせください。
dance.imaichi@gmail.com
受付時間 10:00〜17:00(土日祝を除く)
ご予約の際はご希望の日程/時間帯等をお知らせください。
2,3日中にお返事いたします。

ご利用案内

・完全予約制
・基本女性の方のみ、男性の方のご利用はご紹介のみ
・入会金なし
・お支払は現金のみ
・開始時刻の10分前よりオープン
・動きやすい服装、靴下をご用意下さい
・24時間キャンセルポリシー
ご予約日時より24時間を切る変更・キャンセルについては、ご予約メニュー代金の100%をキャンセル料としてお支払いただきます。ご了承の程よろしくお願いいたします。
・変更・キャンセルのご連絡はメールにて承っております。

アクセス

場所 スタジオイマイチ

山口県山口市道場門前2−4−15
中村ビル2F
駐車場 近隣のコインパーキングをご利用ください。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

講師プロフィール

イフクキョウコ kyoko ifuku

ダンサー
スタジオイマイチメンバー
ジャイロキネシス®認定トレーナー(2019)
ジャイロトニック®︎認定トレーナー(2023)
活動歴詳細→(作成中)

☆幼少より日本各地を点在し、2012年より山口在住。2005年福岡でコンテンポラリーダンスに出会い踊り始める。現在山口のスタジオイマイチを拠点にダンスを踊ったり教えたりする日々を送る。踊りつつ身体を整えるトレーニング方法を模索している中でジャイロキネシス®️️️に出会う。2019年4月ジャイロキネシス認定トレーナー取得。ついで2023年11月ジャイロトニック®️認定トレーナー取得。

どのクラスにおいても、<身体>と<表現>と<日々の暮らし>の関わりを大切にしている。誰もが持っている普遍的な身体に向き合い見つめることで、暮らしがより楽しく、身体表現を身近に味わえるクラスを目指している。

☆ダンサーとして、音と身体と空間の関係性をテーマに、音楽家内橋和久氏のCD「flect」全曲に振り付けるソロプロジェクトを継続・随時発表した。(2022年に完。)また、即興をテーマに、ノンジャンルでの即興イベントに多数参加し、その時その場に瞬時に立ち上がっては消えていく中での身体のあり方を探っている。

ダンサー活動とは別に、スタジオイマイチでの主催企画や、ダンスイベントなどのプロデュースやコーディネートをしている。過去に行ったダンスイベント「ご近所計画」では、コンテンポラリーダンスを中心に演劇や音楽などのパフォーマンスをただ上演するのではなく、地域を巡回し各地のオルタナティブな会場で、従来の形にとらわれないダンスやパフォーマンスがたちあがる場/空間を意識し、パフォーマーと観客の交流を密に図る場をつくりだした。